Cotolette di pollo e spinaci light. Passate pollo e spinaci in una ciotola e aggiungete il parmigiano grattugiato, sale, noce moscata e un uovo. Amalgamate il composto fino a renderlo omogeneo ma se dovesse risultare troppo morbido basterà aggiungere un. Oltre alla versione vegetariana potete preparare anche le cotolette pollo e spinaci da preparare fritte o al forno.
Per chi preferisce il gusto degli spinaci, ecco una speciale versione delle cotolette a base di pollo. Veloci da preparare, in forno o in padella, squisitamente croccanti e saporite. TORTA RUSTICA RICOTTA E SPINACI Ricetta facile - Tutti a Tavola. You can cook Cotolette di pollo e spinaci light using 5 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Cotolette di pollo e spinaci light
- It's 400 g of petto di pollo.
- You need 3 of cubi di spinaci congelati(190 g circa da congelati).
- It's 4 cucchiai of pane grattato e q. B. Per la panatura.
- It's 20 gr of parmigiano grattugiato(4 cucchiai).
- Prepare q.b of Sale e olio.
Questa è una ricetta tipica Calabrese, "Cotolette alla Silana" gustosissime, filanti e facili da preparare! È un'ottima alternativa alle classiche cotolette, se si hanno ospiti si possono preparare prima e poi infornarle all'ultimo minuto. Io adoro il pollo e tutti i tipi di carne bianca e questa è una delle ricette di pollo più particolari che abbia mai realizzato! Leggera e gustosa, con aggiunta di pistacchio… da leccarsi i baffi! Cotolette di pollo e spinaci, da cuocere fritte in padella oppure al forno, sempre buone e croccanti.
Cotolette di pollo e spinaci light step by step
- In un robot da cucina tritare il pollo con gli spinaci (se avete il bimby potete metterli congelati altrimenti scongelateli in una padella bassa con poca acqua e strizzateli) aggiungere il parmigiano,il pane e un bel pizzico di sale, mescolate per amalgamare bene tutti gli ingredienti..
- Se avete il Bimby mettete tutti gli ingredienti all'interno del boccale 20 secondi velocità 8.
- Dividere in quattro il composto ricavare delle palline uguali e formare quattro cotolette, passarle dal pane grattato e sistemare su una leccarda rivestita di carta forno.
- Cospargere con un filo di olio e un pizzico di sale e infornare a 180 gradi ventilato per circa 20/25 minuti..
Un secondo piatto facile e gustoso, un modo per far mangiare un po' di verdure ai bambini! Ricetta con foto passo passo Homemade crispy breaded spinach and chicken cutlets #homemade #healthy. Download it and make more creative edits for your free educational & non-commercial project. The advantage of transparent image is that it can be used efficiently. PikPng encourages users to upload free artworks without copyright.